Less is more - Joyful minimalism

Számos dologra vágyunk életünk során: több szabadidőre, nagyobb térre, egészségesebb életvitelre, több pozitív kapcsolatra… Ám ha csupán kötelességekkel zsúfoljuk tele napjainkat, akkor nagy kihívást jelenthet az előbb megfogalmazott vágyak megvalósítása, és összeegyeztetése mindennapi teendőinkkel. A megoldás mégis egyszerű: minél kevesebb dolog vesz körül, annál teljesebb életet élhetsz, tehát a kevesebb többet ér. Életünk minden területére pozitív hatással lesz, ha racionalizálunk és megválunk a felesleges kacatoktól, ezáltal helyet és teret hagyunk azon ösztönző, felemelő és hasznos dolgok számára, melyekre érdemes figyelmet fordítani és időt szánni. Ez a kicsi könyv számos gyakorlati tanáccsal és ötlettel szolgál, hogyan egyszerűsíthetünk az életünkön. Ha olyan életmódot alakítasz ki, ahol kevesebb a tennivaló, a körülötted levő zűrzavar és a stressz, azonnal egészségesebbnek és boldogabbnak érezheted magad.